Volkshochschule Bad Salzuflen: Yoga für den Rücken am 8. November 2024 (Anmeldeschluss 31. Oktober 2024)

Volkshochschule Bad Salzuflen: Yoga für den Rücken am 8. November 2024 (Anmeldeschluss 31. Oktober 2024)

Bad Salzuflen, 28. Oktober 2024

Das neue Kursangebot richtet sich an alle, die gerne #Yoga praktizieren und dabei Erkrankungen des Stützapparats und Bewegungsapparats vorbeugen möchten.

Kombiniert werden dabei sanfte Übungen aus dem #Hatha Yoga mit Elementen aus dem #Rehasport sowie mit einfacher #Meditation und dem Kennenlernen von Visualisierungstechniken, die den Umgang mit #Schmerzen erleichtern können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Kurs findet vom 8. November 2024 bis zum 13. Dezember 2024 insgesamt 6 mal, jeweils von 15 bis 16.30 Uhr statt und kostet 73 Euro.

Anmeldungen nimmt die #VHS unter Telefon +495222952941, per E Mail an [email protected] und online entgegen.